どんな姿勢で寝ていますか?

寝ている時は、筋肉も休みます。
それで、骨は筋肉から開放されます。

骨は、寝るものに左右されます。

身体に負担の無い、適度な生理わん曲を保てる寝具であることが重要です。

・悪い寝姿勢 ×

体の重い部分が集中的に沈み、背骨がW字型に曲がって
神経が圧迫され、脳からの命令がうまく伝わりません。


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・良い寝姿勢 ○

背骨がまっすぐに伸びた正しい寝姿勢を保つことができ、脳からの命令もスム一ズになりやすいです。
肺の奥まで酸素が行き届きやすく、疲労の回復を早め、
本来人間がそなえている自然治癒力を大いに促すことになります。



せぼね2



筋肉から開放された骨は、寝るものに左右されるので、
身体に負担の無い、

適度な生理湾曲を保てる寝具であることが重要です。



臨床データ
http://www.sis-web.co.jp/sdb-index.html

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枕って、こんなに大切!