体のゆがみが生じる3つの大きな理由

深刻な症状をもたらす体のゆがみってどうしてできるの?

その原因をカイロプラクティック的観点から大きくわけると、
以下の3つが考えられます。

●骨を支える筋肉の衰え
●姿勢や動作の癖
●ものを見る時の目線の癖


骨は、筋肉に支えられています。
それで、筋肉が衰えれば、骨は支えを失い、
正常な位置からずれてくるのです。

また歩き方や座り方など、
体の左右の筋肉の使い方にかたよりがあると、
バランスがくずれ、ゆがみの原因になります。

ものを見るときの目のかたよった使い方も
顔の位置のゆがみを引き起こし、
骨のゆがみにつながります。

こういうゆがみは、ココで書いたように睡眠中に解決しましょう。

有酸素運動で効率良く脂肪を燃焼!

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