★枕でＣ型のカーブを！

枕の常識、非常識

あなたの枕選びは合ってますか？

 立っているときと同じ格好で寝ていますか？

 首（頚椎）は、前方にカーブしていますか？

今まで診察した患者さんのほとんどの方の 首はまっすぐでした。
首と肩、腰は連動しています。 首のカーブがない方は、
肩こりや腰痛のある方が多いです。

安眠を約束する枕の条件 　
★ 高さ　6〜8cm（首を痛めない適度の高さ）
★ ひんやりとした伝導性
★ 通気性
★ 安定性（寝返っても落ちない長さ）
★ 適度な固さ

頸椎のＣ曲線に沿った形の枕だと、首から肩の筋肉を弛め、
肩周辺の筋肉の緊張をときます。

 最適な枕があるんです。

全国のカイロプラクティック師がお勧めする枕 安眠を約束する枕、

それが「ゆめ枕」です。

 

 

 

 

＜総発売元＞　日本医療株式会社

ゆめ枕とヘルシーラインで相乗効果！

「姿勢は夜作られる」について
カイロプラクティックで健康維持ＴＯＰ
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Comments

[1. machaco.]

枕って重要なんですよね。
私は割とどんな枕でも眠れるタイプなんですが、
夫は枕が変わると眠れないタイプ。
でも、今の枕は体に合っていないようで、
眠ってる間に枕を丸めたり裏返したり・・・。
朝には形まで変わり果てた枕で寝ています。
今までに夫が買い替えた枕は３個・・・４個・・・
どうも選び方が分かっていないんですね。
こちらの枕選びのポイントを参考にしたいと思います。

[2. momo]

初めまして！ｍｏｍｏと申します。
特進のフォーラムを見て、
こちらのブログを私のサイトにリンクを貼らせて頂きました。

こちらは、本当に素敵なブログですね(^^)
私のサイトは、まだ作りたてのサイトですが、今後もサイトをアップして行く予定ですので、
宜しければ相互リンクして頂けるととても嬉しいです。


女性健康＠情報バンク
http://kenkoujyosei.livedoor.biz/


それでは今後とも宜しくお願い致します☆

[3. 奥原＠管理人]

＞machaco. さん

はじめまして。
ご訪問いただきありがとうございました。
そうなんですよね、枕ってすごく重要なんです。
私は、この「ゆめ枕」を使用していますが、慣れるのに１ヶ月くらいかかりました。
でも、もう１０年近くずっと使用しているんですよ。旅行には、持って行けるときは持って行ってます。
ご主人の枕、じっくり考えて選んでくださいね。（^-^）
これからも、よろしくお願いします。

[4. 奥原＠管理人]

＞momoさん

ご訪問いただき、またリンクのご報告いただきありがとうございました。

同じ健康関係のブログなんですね。
私も、まだ１ヶ月にもならないのでまだまだですが、
がんばっていきますので、お互いがんばっていきましょうね。
相互リンクは、特進の相互リンクの方ではらせていただきますね。
こちらこそこれからもよろしくお願いします。

[5. momo]

早速ブログにコメントを頂き、感激しています！
どうもありがとうございました。
こちらは、為になる情報がたくさんありますね。私も肩こりがひどいので、勉強になります(^^)
特進の相互リンクを貼っていただけるとの事、感謝します(^^)
今後ともよろしくお願いします<m(__)m>

[6. 奥原＠管理人]

＞momo　さん

こんばんは。
パソコンを使用している方が多いと思うので、
少しでも、皆様のお役に立てるといいなと思っています。
こちらこそ、今後ともよろしくお願いします。