痛みをとる方法 / カイロプラクティックで健康維持

背中の痛み・腰痛・肩こり・骨盤の歪みなどを自分で解消できるように、カイロプラクティックや、ダイエット・顔やせ・快眠などのおすすめ情報を紹介し、健康維持のお手伝いをいたします。

健康関係ニュース

■どんなに充実している毎日でも、やっぱり疲れは溜まるもの

美整体・美脚メイク骨盤スパッツ(腰スカート付き)
最近の30代独身女性は、健康に人一倍、お金も気も使うようになったという。「以前はお給料の大部分を洋服とか化粧品、アクセサリーにつぎ込んでいたけど、今は断然健康に投資しています。」というのはプチ会社経営者のミドリさん(37歳)。同年代の友達もみんな似たようなことをしているそうだ。スポーツジムやエクササイズ、ヨガ、骨盤矯正やO脚矯正、果ては断食道場にまで出かけて行き、"健康"と"美容"のためにはなんでもするという。そんなアンチエイジングに命をかけてるミドリさんがおすすめ、というのが『QOLドック』だ。QOL=Quality Of Life……つまり、質の良い生活を送るための検診というわけである。
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■[ダイエット通信]肥満以上の醜さ?!18歳オーバーの女性はご用心!

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 肩こり大国、ニッポン。女性の体の悩みでも上位にランクインするほど、肩こりは日本人の切実な悩みのひとつとなっています。

 かくいうワタシも肩、首、腰の“コリ”とともに生きている女子のひとりなのですが、つい先日、耳を疑うような噂が飛び込んできました。なんと、外国人は肩がこらないというのです! しかも、英語には肩こりという単語がないのだそう。え〜っ! 羨ましすぎる〜っ!! でもそれって本当?

 「確かに、欧米人には“肩こり”という概念がありません。あのケント・デリカットさんも日本に来て半年間、肩こりがどういうものなのかわからなかったそうです。でも肩こりが全くない、というわけではありません」(テラフィあけぼの橋按摩指圧マッサージ師・鍼灸師 長沼良和さん)


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■「ヨガ」のニンテンドーDSソフト コナミ

【共同購入】「ブルーベリーグッドEX」北欧産野生ビルベリー!目の疲れに!
 GyaOは27日、「WakiWaki体操PROJECT」のパート2の配信を開始した。

 現代人の健康を脅かす肩こり・腰痛・メタボリック症候群などのさまざまな要因とカラダの悩みを、1日たった3分で予防・改善できるのが、この「WakiWaki体操」だ。一流のスポーツ選手をサポートしてきた専門医師とスポーツトレーナーにより、最新のスポーツ医学に基づき共同開発された健康体操なのだ。

 そのなかでも今回は、「シェイプアップ」と「脳トレーニング」を紹介する。「シェイプアップ」では、肥満の原因となる内臓脂肪の減らし方を徹底解説し、3分でできるウエスト引き締め術を伝授する。

 番組出演者も、元巨人軍のスポーツキャスター宮本和知、ご存じスイカップで話題のフリーアナウンサー古瀬絵理、ラジオ体操を歌ってほしいタレント第2位にランクインしたお笑い芸人のパッション屋良、バスト100センチのグラビアアイドル愛川ゆず季という、新感覚の異色顔合わせだ。
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■椅子で、腰が痛くなる人に

伊藤超短波 電位療法 イオシーナ21
【PJ 2006年12月13日】− 自宅や会社で、1日中パソコンのディスプレイと、にらめっこしていることが多い。なるべく沢山の文字を画面に出すために、画面の解像度が高くなると、どうしても文字は小さくなる。さらに、近視だったりすると、目を画面に近づける。そうすると、あごが出て、背中が丸くなった、猿のような、猫のような姿勢にいつの間にかなっている。これが定着すると、いつか腰が痛くなっている。

 値段の高い椅子を買って、なんとかなる場合もあるが、なんとかならなかったり、高い椅子を買えなかったりする人に、いい方法がある。これは何かのテレビで見たのだが、テニスボールを2つ使い古したストッキングに入れて、椅子の背もたれに結びつけ、腰を立てる方法だ。
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■キアヌ・リーブス新作「A Scanner Darkly」--アニメと実写を融合した技法「ロトスコープ」とは

■骨盤歪みの矯正ケア■下半身太り追放 ■骨盤ガードルスレンダー Mサイズ

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(引用 livedoorニュース)


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■新感覚体操番組「WakiWaki体操PROJECT」

なんとゲルマが33個!☆SALE!60%OFF☆送料無料!【ゲルマニウムネックレス】グロス/ステンレス...
 USENは27日、無料ブロードバンド放送のGyaOにて、新感覚体操番組「WakiWaki体操PROJECT」の放送を開始した。

 同番組の内容は、スポーツ選手をサポートしてきた専門医師とスポーツトレーナーが、最新のスポーツ医学に基づき共同開発した「WakiWaki体操」を紹介するというもの。この体操は、肩こり・腰痛・メタボリック症候群など、現代人の健康を脅かす体の悩みを1日たった3分で予防や、体質改善できるのが特徴だ。出演者は、元巨人軍のスポーツキャスター宮本和知氏、スイカップで話題のフリーアナウンサーの古瀬絵理さん、お笑い芸人のパッション屋良氏、バスト100cmのグラビアアイドル愛川ゆず季さんの4名。異色の組合せとなっている。

 第1回の内容は、「肩こり」と「腰痛」。現代人の体の悩みで、男性2位、女性1の肩こりと、男性1位の腰痛を解消し、予防するための体操を紹介してくれる。
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■"いのち"の椅子で正しい姿勢を

美容と健康を考えた【デザイン重視の骨盤サポートチェア】リクライニングタイプ クッションプ...

トレインなど4社、子ども用の椅子を発表

【ライブドア・ニュース 2005年10月18日】− ファッション雑貨の企画・販売のトレイン(東京都渋谷区・長谷川康之社長)など4社は18日、“正しい姿勢を学べる”子ども用の椅子「Ayur Chair(アーユルチェアー)」を発売すると発表した。子どもに正しい姿勢を身につけさせることで、肉体的、精神的な安定感をはかることが狙い。

 トレインが学習机の付属品として、数十年形状が変化していない子ども用の椅子に注目し、“正しい姿勢を維持できる”という付加価値をつけて「アーユルチェアー・プロジェクト」を企画した。イトーキ<7972>、小泉産業(大阪氏中央区・川瀬文雄社長))、バルス<2738>の家具・インテリアの競合3社が賛同し、同じコンセプトの商品を各社で作ることになった。
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■花粉症や肩こりの予防、ダイエットに効くCD!!

こちらの商品は ブルー です。☆S☆☆AV家電・生活家電☆☆健康・美容家電☆☆マッサージ器☆☆...

 『ザ・モーツァルト・セラピー』という音楽療法ができるCDを皆さんご存じでしょうか?このCD、埼玉医科大の和合教授の監修のもと、現代のストレス社会の中、誰もが気にしたことがあるであろう疫病別に作用するモーツァルトの曲を集めたもので、今月19日は“花粉症の予防”“肩こりの予防”に効くCDが、5月17日は“アトピー性皮膚炎・乾燥肌の予防”“ダイエット体質に導く”CDがリリースされることが決まっています。すでにモーツァルトの音楽に含まれる周波数が様々な疫病の予防や治療に効果があることは解明済み。ぜひ試してみてください!

 また今後もこの『ザ・モーツァルト・セラピー』、不眠症の予防、冷え性、ドライアイ・ドライマウス、耳鳴り、高血圧、便秘、インフルエンザなどなど、様々な疫病別にリリースされていくことが予定されています。
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■コナミデジタルエンタテインメントはこのほど、女性に人気のヨガをレクチャーするニンテンドーDS用ソフト ...

【送料無料】肩こりさんが作った肩サポーター(秋冬用)  木綿炭の遠赤効果で体を芯まで温める...
1.発売のねらい

 花王(社長・尾崎元規)は、2007年4月14日、入浴効果を高め、暑い季節のだるい疲れや肩こりに効く炭酸ガスの薬用入浴剤「バブクール」シリーズから、常夏の楽園をめぐる気分の4つの香り詰め合わせ『バブクール アロハパラダイス』を新発売いたします。

 近年、夏場も湯船につかる方が増加しています。夏場の入浴剤使用者は「だるい疲れをとりたい、腰痛・肩こりをやわらげたい」という効果に加え、「香りや色を楽しみたい」といったニーズが高く、「その日の気分によって香り・色を選びたい」という傾向にあります。(花王調べ)

 ハワイのような常夏の楽園をイメージした今回の新製品は、パイナップル、グァバ、リリコイ、アップルマンゴーの4つの香り詰め合わせです。
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時を忘れてゆったりとくつろぐ、そんなリゾート気分へと誘います。清涼つぶがシュワ〜っとはじけ涼やかな肌感。すっきりサッパリとした湯あがりです。

2.商品名

 『バブクール アロハパラダイス』(医薬部外品)

3.発売日/地域

 2007年4月14日/全国

4.商品仕様/価格

 45g×20錠(4種類各5錠)

※メーカー希望小売価格は設定いたしません。

5.商品特長

▼時を忘れて、常夏の楽園をめぐる。4つの香り詰め合わせです。

▽奔放なひととき パイナップルの香り 湯の色:ライトイエロー...

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(引用 yahooニュース)




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■【ファンキー通信】筋肉マウスでパソコンしながらマッチョに!? 

【h】通気性を向上させる事により更に快適な寝心地となった低反発マットレス【h】オールシーズ...
 最近、仕事が忙しくて運動不足。でも夏も間近に迫っているし、筋トレでもしてマッチョなカラダを目指したいのになぁ・・・。そんな悶々とした日々を送っているあなたに朗報です!

 職場や家庭でパソコンをしながら、カラダまで鍛えられてしまうマウスがある。「筋肉マウス」がそれだ。「筋肉マウス」は、一見すると普通のマウスだが、低周波治療器のような粘着パットが付属されていて、これをケーブルでマウスと接続できる仕組みになっている。USBケーブルを通じてパソコンから電力が供給されるので、電源は必要ない。

 そして、パットを肩や腰、腕など使用したい部分に貼り付け、マウスにある電源を入れるパット振動し、筋肉を刺激してくれるのだ。
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EMS(Electrical Muscle Stimulation)と名付けられたこの画期的(?)なシステムによって、筋肉増強やシェイプアップが期待できるという。

 モノは試しということで、「筋肉マウス」を取り寄せ、実際に試してみた。慢性的な肩こりなので、パットを肩に装着。電源を入れると、ピクピクとリズミカルに筋肉を刺激しはじめた。

 手元のマウスには、20段階の強弱調整機能や3段階のモード切替が付いていて、ソフトタッチからハードタッチまで自由自在に操れるのが、うれしい。そして何より他人から見れば、普通に仕事をしているようにしか、一見すると見えないのがいい。あくまでさりげなく使えるのだ。うっかりつけっぱなしにしてしまわないように、1時間で電源が切れるタイマー機能もついている...

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(引用 livedoorニュース)




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■【ファンキー通信】アナタの歯ぎしりは何回? 歯ぎしりセンサー

【SHOPまねき猫】◆くび伸ばし◆首が気持ちいぃ〜◆ネックストレッチ
 「歯ぎしり」といえば、イビキ、寝言と肩を並べるくらい、となりで寝ている人にとっては迷惑なもの。「ギシギシ」「ギリギリ」といったアノ音は、県の迷惑防止条例に抵触してもいいんじゃないか? と思うほどに不快だ。しかも本人には自覚がない場合が多い・・・。やれやれ困ったものである。

 そんな中、岡山大大学院の医歯薬学総合研究科が、画期的な装置を開発したという。その名も歯ぎしりセンサー「バイトストリップ」だ。

 顎口腔機能制御学の水口一助手が、米国南カリフォルニア大やイスラエルの医療機器メーカーと共同開発したのは小指大の小型センサー。「物を噛む筋肉の活動量を計ることで、歯ぎしりの回数を計測する」(水口氏)のだとか。
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人は頬の筋肉を動かす(=歯ぎしりする)とき、体内に微弱な電圧を生じさせる。その電圧を感知するICチップをセンサーに組み込むことで、この測定が可能になったそうだ。

 センサーは6時間の測定を行う。その6時間で、歯ぎしりの頻度を、●無し(40回未満)●小(40〜74回)●中(75〜124回)●大(125回以上)の4段階に分類するのだが、聞けば、医学会でもまだ「一晩で何回以上の歯ぎしりをするのが危険!」といったデータはないそうだ。このセンサーにより客観的データを計ることで、歯学の進歩が見られるかも知れない。

 あごの関節症や肩こり、歯槽膿漏(しそうのうろう)を悪くする原因になるなど、周囲のみならず、本人にとっても歯ぎしりは注意するべき...

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(引用 livedoorニュース)




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健康や美容に関して、とっても興味があり、いろいろと調べるのが好きで、いい健康グッズは購入して使ったりしています。

このブログでは、自分が実際使用してよかったものや、 心身ともに健康に毎日を送れるための、いい情報を紹介していきますので、また、ぜひ覗いてみてください。

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